19/05/2022 | 16:32
Τεχνικές Μυϊκής Χαλάρωσης για Μείωση του Στρες
Της Δρ. Αναστασίας-Νατάσσας Πιπεροπούλου* Εδώ και πολλές δεκαετίες όλοι μας, μικροί και μεγάλοι, ακούμε, διαβάζουμε και επίσης αναφερόμαστε πολύ συχνά σε μια έννοια, έναν ξενόφερτο όρο, που προφανώς έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας που βιώνουμε: αυτή η έννοια, αυτός ο όρος λέγεται ΣΤΡΕΣ (Stress)… Δεν συνιστά καινοτόμο διαπίστωση η θέση […]